西贝儿的快乐计划

上篇回顾：海滩上没有发生的事——天热了，学校离海不远，老师把学生带到海边去玩。他们不太敢让学生下水，怕出事，校长却不怕，他自己站在水深处，规定学生以他为界，只准在

西贝儿的快乐计划 好多年以前，我看过一本小书，对我的生活有长远而良好的影响。书名叫做《人的思想》，作者是詹姆士·艾伦，下面是书里的一段：

一个人会发现，当他改变对事物和其他人的看法时，事物和其他的人对他来说就会发生改变……要是一个人把他的思想望向光明，他就会很吃惊地发现，他的生活受到很大的影响。人不能吸引他们所要的，却可能吸引他们所有的……能变化气质的神性就存在于我们自己的心思，也就是我们自己……一个人所能得到的，正是他们自己思想的直接结果……有了奋发问上的思想之后，一个人才能兴奋、征服，而能有所成就。如果他不能奋起他的思想，他就永远只能衰弱而愁苦。

有人说，上帝让人统治整个世界，这实在是一份相当大的礼物，可是我对这种特权实在没有什么兴趣。我所希望得到的是，能控制我自己的能力，能控制我的恐惧，能控制我的内心和精神。我知道在这点上我的成绩相当惊人。不论在什么时候，我总是想：只需控制我自己的行为，就能控制我的反应。

所以让我们记住威廉·詹姆斯的话：“……通常，只要把受苦者内心的感觉，由恐惧改成奋斗，就能把我们内心的邪恶，改变为身上的福祉。”

让我们为我们的快乐而奋斗吧！

让我们用一个每天能产生快乐而富有建设性思想的计划来为我们的快乐而奋斗吧。下面就是这个计划，名字叫做《为了今天》。我认为这个计划非常有效，所以复印了好几千份送给别人。这是36年前已故的西贝儿·派屈吉所写的。如果我们能够照着做，我们就能消除大部分的忧虑，而大量地增加“生活上的快乐”。

《为了今天》

1。为了今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都很快乐”这句话是对的，那么快乐是来自内心，而不是存在于外在。

2。只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

3。只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜；不损伤它、不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。

4。只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。

5。只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不让人家知道；我还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，是为了锻炼。

6。只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声，举止优雅，丝毫不在乎别的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。

7。只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。因为，我虽能连续十二个钟头做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏了我。

8。只为今天，我要订下一个计划。我要写下每个钟点该做些什么事；也许我不会完全照着做，但还要订下这个计划；这样至少可以免除两种缺点———过分仓促和犹豫不决。

9。只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要想到神使我的生命中更充满希望。

10。只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
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