幸福的九个预示

上篇回顾：“粗鲁”的美国人——在一辆快速行驶的火车上有很多人，一名疲劳的美国水兵迫不及待地想找个座位坐下来。在一位穿着考究的法国阔太太旁边似乎有个空座，他赶紧走过去，结果发现这名法国女人旁边的座位上坐着一只小卷毛狗。疲倦的水兵问道：“夫人，我能坐在这儿吗？”法国女人瞟了美国水兵一眼，转过头来似乎在自言自语

幸福的九个预示 美国《预防》杂志近日指出，如果以下九件事中，你能做到一半以上，就预示着你的未来会非常幸福，或者现在的你比自己想象中要更幸福。


拍照片喜欢露齿笑：从小拍照就喜欢露齿笑的人，几十年后离婚率比其他人小五分之一。物以类聚，人以群分，爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的人，共同携手步入稳固的婚姻殿堂。


旅游纪念品摆桌上：纪念品会经常提醒人记住旅游时美好的时光，并鼓动你再次出去旅游。


不太喜欢看电视：最快乐的人看电视比普通人少30％。他们把大部分时间用于经营社交关系、读书或参加各种活动。


平时爱喝热饮料：手捧一大杯热茶或热咖啡，会让人从身体到心里都觉得温暖，这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。爱喝热饮的人比爱喝冷饮的人更友善、慷慨，更容易信任他人。


再忙也要去运动：喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70％，在生活中也很少抱怨。每天只要抽17～34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。


有两个最好的朋友：最近一项调查指出，在已婚的654名成年人中，有两个朋友的人精神状态最佳。如果朋友超过两人，幸福感并不会增加。


性生活很和谐：身体亲密接触是幸福感的重要组成部分。已婚人士的性生活此单身者多30％，所以他们更快乐。


和快乐的人住得近：和快乐者交往会让你更快乐。如果这人住得离你很近，在800米之内，会增加你42％的快乐感；如果超过3200米，快乐感会下降22％。


有一个姐姐或妹妹：有妇姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持，她们性格通常比较乐观，解决问题能力更强。这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易互相支持与交流，从而增加凝聚力。
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