心灵需要涵养

上篇回顾：放轻松，浮上来——会游泳的人都懂得这样一个常识：一旦溺水了，最好的自救方法不是拼命挣扎，也不是大声呼救，而是尽量心无杂念，什么都不要想，全身放松。只要放轻松，就能浮上水面。

心灵需要涵养 人的一生不可缺乏身体的各种营养，同样也更需要心灵的特别涵养。

身体的营养注重外在的给予，心灵的涵养更依赖内在的积聚。

心灵的排他性和排斥能力是深藏不露的，远比胃囊顽固。所以，对心灵的滋养也需要潜移默化、润物细无声的那种执著。

没有人会放弃给予自己的营养，但一定会有人放弃对自己心灵的涵养。事实上，这社会许多浮躁和虚空都与此紧密相关。

肠胃的温饱并不能平衡心灵的饥渴。当心灵的饥渴无法得到满足时，那肠胃的温饱感也会走样或者缺失。

不必羡慕所谓的贵族，当你将心灵的涵养看得高于一切，你已然是一位精神贵族了。

财富的递增如果同步于心灵的提升，假若是人，就是一个站得挺拔稳当的人；假若是社会，就是一个发展均衡健康的社会。

无论是动荡变故，抑或是静如止水，心灵在其中都可以找到对自己的涵养。事物的两端及其中间的无限可能里，总有幽美的小径任由心灵徜徉，并生息休养。

一个人的气场实质来自于他的心灵的涵养。与一个有涵养人的对话，要远胜于富佬多少美味佳肴。
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