不好不坏的心情

上篇回顾：0.8的生活哲学——0。8健康饮食健康的心脏，每0。8秒跳动一次，这是人体循环的最佳状态；烹饪时，用盐量若能从1勺改为0。8勺，不仅能保有食材的生鲜原味，对肾脏也不会造成太

不好不坏的心情 什么样的日子才是好日子？不是大悲大喜、峰回路转的极致人生，而是一日三餐日复一日的平淡时光。

心情就像天气，太兴奋的时刻就如艳阳高照，固然炽热难耐，而太过低落的时分便是狂风暴雪，亦不免让人心生敬畏。当心情慵懒，无可无不可，熏风和暖，细雨绵绵，那才是说不出的意趣横生，别有滋味。

白乐天的中庸心情每每在冬季：“数峰太白雪，一卷陶潜诗。”“晚来天欲雪，能饮一杯无？”闲适恬淡，清新隽永。姜白石的中庸心情来自这样的时分：“自作新词韵最娇，小红低唱我吹箫。曲终过尽松凌渡，回首烟波十四桥。”温雅明丽，绮艳万方。而最让人难忘的，却是潘牛方一首不太耸动的《南乡子》里凄凄清清的一句思念：“折得梅花独自看。”相对现代人而言，古人与中庸之心倒贴近得多。因为这般明澈空静的时刻，是一种舒缓动人的生活节奏，需要远离自身的功利，将宝贵的时间用于一些没用处没好处的琐碎事情。而我们离这样慵懒的生活已经渐行渐远，因为这是一个连飞机都觉得不够快的年头。

我们忙工作，忙娱乐，忙恋爱，忙狂欢，然后低落。在一个信息不断爆炸的空间里，我们忙着接应它不停落下的碎片，千变万化，落英缤纷。我们已经多久没有看过日出，已经多久没有赏过明月？

“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕。”学习一种美丽心情，清浅自足，心无挂碍。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”期待明天，心情不好不坏，自由自在。
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