一万步的目标

上篇回顾：不能轻易后退的5个理由——挫折让人感到灰心丧气，有了目标为之奋斗不断接近的过程中，突然遭到迎面痛击弹回来离得更远，类似情况可能是人际交往中小小的磕磕绊绊，也

一万步的目标 以前，我对每天走的步数、心率、睡眠周期等毫不在乎，这些信息似乎也不怎么重要。后来，我有了一个便携式活动记录仪——或者说是升级版的手环计步器。它可以精确记录我的日常活动，把琐碎的细节串成一条生活线。通过将细节编织在一起，它将单调的日常活动变成使人上瘾的计分板。
有一天，我的手环嗡嗡嗡地振动，屏幕亮了，那是在告诉我，我已经达到一萬步的目标。我被这种游戏化的记录方式所吸引，开始管理自己的日常生活。
正如彼得·德鲁克所说：“只有被测量，才能被管理。”如果人们可以测量自己的进步，就会更加努力地争取更大的进步。
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