活出生命力

上篇回顾：非比寻常的高三——提笔写下这行字时，我的高三已经永远结束了。再想起这三百多个专注的日子，我的心中不免混杂着不舍与喜悦。高三或许注定就是这样的节点，是

活出生命力 生命只给我们一次机会，关键是看我们怎样去活，怎么去把握生命。

《万世千秋》这部电影描述的是艺术家米开朗琪罗的故事，我对它印象非常深刻。米开朗琪罗在西斯廷教堂屋顶上画的《创世纪》，真是好棒、好美。不过，创作期间却波折起伏。

米开朗琪罗每天都要辛苦地爬到鹰架上作画，再加上这是教皇朱力阿斯强迫他画的——因为米开朗琪罗自认为是雕刻家，内心并不想画，两个人一天到晚吵架。有一天，米开朗琪罗结束苦闷的工作后，去酒吧喝酒，啜了一口，说：“酒有其他的味道！”老板二话不说，立刻拿起斧头，把酒桶全砸烂了。酒吧老板对质量的坚持，让米开朗琪罗顿悟：不是最好的，就没有保存的价值。于是他转身回到教堂，把画通通刮掉，最后终于能用自己的笔触，画出《创世纪》那么伟大的作品。

在这个追求极致的过程，米开朗琪罗发出引人深思的肺腑之言：“我追求的甚至不是美，而是生命！”

米开朗琪罗之所以这么成功，是因为他投入全部的生命，以至于不论作品或自己，同时散发出一种永恒的光灿。

艺术家追求的是美，也是生命。就像许多大企业家，我相信他们到了某个阶段以后，不只是在追求更多的钱、更大的版图，也是在享受自己的兴趣、发挥自己的才干、体现自己的价值观，借着工作，完成生命的部分意义。活出自己的生命，也让他人的生命充满活力。

有很多具体的方法，可以活出生命力：

1凡事多一点好奇

生活当中不要觉得这个没意思，那个也无所谓。对什么都没兴趣的话，人就越来越没有活力。如果多一点儿好奇心，多尝试新的事情，多有意思！

我活到现在，六十几岁了，还希望自己不断有新尝试。前一阵子，我跟着一群二十几岁的年轻人去听张惠妹的演场会，在那摇滚狂热的节奏中，一开始的确不太能适应，但是紧接着，乐音排山倒海而来，歌手台上唱一句，舞台下群众回应一句，我足足站了四个钟头，那种感情纾解，好过瘾，好满足。

好奇心真的是人生最大的动力。

2活出有愿景的生活

有的人看待工作，会觉得自己只是在赚钱养家，有人却会用更积极的态度、为了愿景而努力。例如，在一家会计师事务所里，某个员工可能会认为，自己的工作是整天都在打计算器，另一个人可能会说自己是上班养家。可是抱着积极态度的人会觉得自己在帮助一家公司上市或是做更好的财务管理。

有愿景的人，他自己也会活得很开心。

3宽恕与感恩

我听过一个故事，有两个好朋友一起横穿沙漠，不知道为了什么事情争执起来，其中一个人打了另一个人耳光，被打的人于是在沙上写下“今天我的好朋友打我一个耳光”。他们继续向前行，口愈来愈渴，就在这时候，不远的地方突然出现一泓清泉，两个人拔开脚步奔去，立刻趴下来大口猛喝。没想到，被打耳光的这个人身体一直往下陷，原来他不小心踩到流沙，另一个人没有多作考虑，一把抓住他，卖力拉他出来。这个人被救起来之后，拿起美工刀在石头上刻下“今天我的好朋友救我一命”，然后继续前进。

这时，另一个人终于忍不住问：“为什么我打了你一个耳光，你在沙上写下一句话；我救了你一命，你要刻在石头上？”那人回答：“人一生最有福气的事情是，当别人对不起你时，心里的疙瘩能像写在沙上的字一样，随风消逝；当别人对你好、帮助你时，心中的感谢，会像刻在石头上的字，永志不忘。”

宽恕他人真的很难。我们可能根本忘不掉某个伤痛，却可以尽量去处理自己的情绪。

感恩也是一件很不容易的事。很多人成功之后，往往认为一切成就全靠自己努力，很容易忘记别人的协助。期待对方感恩，一定会常常烦恼。

其实，真正懂得感恩、宽恕的人，不只有福气，而且最能拥有美好人生。

4找到自己的心流

想活出生命力，应该找出一个自己最感兴趣、非常投入的活动，这可能是某一种嗜好、兴趣，甚至包括工作。美国宾州大学心理系教授塞利格曼，称这种追求、投入某种活动的热忱为“心流”。

他举了一个例子。有位大楼管理员乐在工作，总是热情地跟每一个人打招呼，老板很喜欢他，于是调他去做行政人员。他从此陷入低潮。原来老板认为的“晋升”，并不是这个管理员真正喜欢、愿意投入的职务，坐在办公室里，他找不到自己的心流，所以不再像原来那样快乐。

有些人的心流是某种嗜好，比如：阅读、旅游、唱歌……因为投入其中，生命力像活泉不断涌出，好奇心也会带着你一直拓展人生的领域。反之，如果一个人现在跟十年前仍然一样，他大概就没有活出生命力。

不同的视觉、听觉、嗅觉也会激发我的诸多灵感，这些灵感让我对生活产生新奇的看法，从而使我常常充满活力。

活出生命力是有途径可寻，不是凭空掉下来的。
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